MEDIDAS DE HIGIENE ORAL

¿Es necesaria la higiene oral para combatir el coronavirus?

 

La cavidad oral es un riesgo potencialmente alto de coronavirus y el virus tiene una alta susceptibilidad infecciosa a las células epiteliales orales. El coronavirus infecta las células debajo de la caja de la voz, en las vías respiratorias y en lo profundo de los pulmones, a diferencia de los virus de la gripe que comienzan con la nariz y la garganta. Además de a través de pequeñas partículas inhaladas en el aire, el coronavirus llega a esas células a través del líquido en la nariz o la garganta que se cuela más allá de la caja de la voz (esto se llama aspiración) y se desliza por la tráquea o la tráquea. Mantener la boca y la garganta libres de patógenos infecciosos durante todo el día y antes de dormir por la noche (cuando generalmente ocurre la mayoría de las aspiraciones) es primordial en este momento.

 

¿Qué medidas de higiene oral puedo tomar para disminuir mi exposición personal al coronavirus?

 

Higiene oral:

- Cepille y use hilo dental en los dientes, hágalo y escupe, y haga gárgaras dos veces con un enjuague bucal antiséptico. Dado que 2019-nCoV es vulnerable a la oxidación, se recomienda un enjuague bucal que contenga agentes oxidativos como peróxido de hidrógeno al 1% , Agua saturada de Ozono o CDS.

- La limpieza de la lengua puede desempeñar un papel importante, ya que se ha informado que ACE2 es el principal receptor de células huésped de 2019-nCoV y desempeña un papel crucial en la entrada del virus en la célula para causar la infección final. Como muestran estudios recientes, existe una alta expresión de los receptores ACE2 (altamente enriquecidos) en las células epiteliales de la lengua.

Higiene general:

Deja de tocarte la cara. Los ojos, la nariz y la boca, todos son portales de entrada para el nuevo coronavirus y muchos otros gérmenes. Lávese bien las manos y la cara con jabón y agua tibia, incluyendo, con un dedo, un cuarto de pulgada en cada fosa nasal. Luego suavemente sonarse la nariz. ¡NO use  dispositivos de riego nasal, como las ollas neti,(utilizadas en yoga) que podrían forzar a los virus a entrar más! El jabón ayuda a eliminar los gérmenes de la superficie de la piel, pero es el lavado que elimina los gérmenes de las manos. El desinfectante de manos es una buena alternativa, pero debe tener al menos 60 por ciento de alcohol para ser efectivo.

Aléjese de las personas que respiran en su cara, evite reuniones cercanas de personas en el interior y manténgase alejado incluso cuando esté afuera. 

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